islandshästryttarinnan

Senaste inläggen

Av Madde - 14 oktober 2009 18:30

Imorgon ska jag till stallet. Glad Ska bli kul, har inte varit där på lääänge. (Ooops, såg att det bara var 3 dagar sedan
jag var i stallet sist, haha!
)


Idag var det först idrott och sedan sjukgymnasten, har ju problem med mina j*vla knän. Tungan ute


Nej, nu måste jag plugga, har 2 labbrapporter o skriva, en essä, en redovisning och en engelskaläxa att göra. Myyycke o göra!


Kram, Madde

Av Madde - 10 oktober 2009 22:48

Så lät det idag och igår när jag och Kveikja tränade i ridhuset/ paddocken, ja tölten funkar sååå bra nu!Glad Igår tränade vi mycket tölt och galopp. Idag var mer travträning och voltarbete. Tölten funkar verkligen nu, så länge hon har takten och vet var hon ska sätta fötterna finns den fina formen där oxå! *Lycklig Madde*


Imorgon är det tävlingskurs som gäller, jippie! Den börjar med teori kl. 11 och sedan är det lite ridning och prova-på-tävling. Kul!!! Ska bli kul att börja tävla "på riktigt" till våren när alla tävlingar drar igång efter vintern. Ska se till att ta grönt kort nu oxå så vi kan tävla hoppning och dressyr med lilla gp-ponnyn. Flört


Kram, Madde

Av Madde - 8 oktober 2009 22:17

Ni som känner mig vet att jag använder mig mycket av mental träning. Tänkte skriva lite om detta, och hur man kan använda sig av det för att prestera bättre. Förbered er på ett lååångt inlägg, hehe
Tungan ute



Jag använder mig mest av min "egen" typ av mentala träning. Det innebär att Du när som helst kan träna in olika "rörelser" Du utför på hästryggen, så Du kan dem när Du väl ska utföra dem “på riktigt”. Jag hade för ett par år sedan ett problem med mina händer. När jag tog ett ledande tygeltag med innerhanden åkte ytterhanden fram en decimeter. Då gjorde inte mitt ledande tygeltag någon nytta över huvud taget, hästen böjde bara på halsen och gick rakt fram. Jag fick i uppgift att träna detta mentalt då jag bara red en gång i veckan.


Jag tränade då detta mentalt i en vecka och sedan har det inte varit några mer problem med mina ledandra oche tygeltag.


Mitt ledande-tygeltags-träningstips

  1. Träna i bilen / bussen på vägen hem
  2. Gå igenom exakt hur Du ska gö gör rörelsen med händerna (det känns så löjligt, jag vet). Gör detta helst varje kväll…
  3. Intala också Dig själv att det går att lära sig, det är ju inte så svårt!
  4. Dagen då de ledande tygeltagen ska fungera; träna på vägen till stallet / precis innan ridpasset

Så här gjorde jag och det fungerade helt perfekt!


Jag tänker skriva mer om mental träning i framtiden, så det kommer en fortsättning...SkrattandeGlad

Av Madde - 6 oktober 2009 17:55

OnsdagTitta när J rider (hoppning?)
Torsdag??? Får se...
FredagTräna i manegen
LördagÅka och titta få K's tävling, träna lugnt i manegen
SöndagKurs
Av Madde - 4 oktober 2009 12:25

Tävlingen i helgen gick rättså bra om man tänker efter. K gick jättefint och lyckades på något mystiskt vis fatta höger galopp. Jag saktade ner och försökte fatta galopp i en av kurvorna, men hon fattade ädnå höge galopp igen - VÄNSTERBÖJD!!!Obestämd


Men övriga gångarterna gick toppen! Tölt, 4,5 (avdrag pga hög form) och 5:or i skritt och trav! Jättenöjd!SkrattandeGlad


Efteranmälde mig till 2-gången för att få kommentarer för galoppen, men pga missförstånd fick vi enbart kommentaren "först fel galopp" - jag trodde att det var på speakerns kommando fast det uppenbarligen inte var det.Rynkar på näsan

Av Madde - 1 oktober 2009 13:06

Nu är Ks bubblor borta, så tävling blir det på lördag! Igår gick K rättså fräcsht, hon töltade bitvis med höga lyft och var mjuk och balanserad. Idag blir det boots på och träning på ovalbanan.

Av Madde - 30 september 2009 08:33

... att K's utslag har försvunnit. Annars får jag låna en annan häst till tävlingen, tack M

Av Madde - 29 september 2009 19:12

Tur att det inte var värre, dock. K mår bättre nu och har ingen feber. Veterinären sa att jag och K med superstor sannolikhet ska kunna tävla på lördag! Jippie! Skrattande Planerna för resten av veckan med iallafall viss säkerhet kommer här:

OnsdagBörja packa inför helgen, städa skåpet, rida 20 min
TorsdagTräna som vanligt, max 30 min inkl. uppvärmning
FredagBorstning och packning
LördagTävling
SöndagVila/ uteritt
Ovido - Quiz & Flashcards